8 טיפים לקופסאות אוכל נהדרות לבית הספר


אם היפנים יכולים להפתיע את הילדים עם בנטו, למה אנחנו לא? קבלו טיפים מקסימים לשדרוג קופסאות אוכל של הילדים באמצעות מוצרים צבעוניים ופשוטים

זהו, החופש הגדול נגמר והילדים חוזרים למסגרות. שוב נצטרך לקום כל בוקר למטבח טרוטי עיניים ולחשוב מה לשים להם בסנדוויץ’. אז זהו, שלא חייבים שוב פעם סנדוויץ’ ואפשר גם להכין להם קופסת אוכל נהדרת מלאה בדברים טובים, טעימים ומזינים שישדרגו להם את ארוחת העשר. הנה כמה טיפים ליצירת קופסת אוכל נפלאה להפסקת עשר:

  1. הניחו מפית צבעונית בתוך קופסת האוכלהשתמשו בסנו סושי - מפיות אירוח איכותיות והניחו אותם בתחתית כדי לספוג לחות ולהוסיף צבעוניות יפה שתגרה את העין ותראה להם שהשקעתם בהם מאמץ. הילדים יוכלו לפתוח את המפית, לפרוס אותה ולאכול מעליה בצורה מסודרת והיא תוכל גם לשמש אותם בסיום הארוחה לניגוב הידיים והפה.
  2. השתמשו בסנו סושי - תבניות אפייה מנייר למאפינסכדי ליצור הפרדה נוספת בתוך הקופסא ולסדר בהם את הירקות והפירות או התוספות שהילדים שלכם הכי אוהבים. איזה ירקות? עגבניות שרי, מיני גזרים, מלפפון ביס ועוד ירקות שהילדים אהובים וחתוכים קטן. רעיונות לפירות? ענבים, תמרים, משמשים מיובשים וצימוקים, או כל פרי חתוך אחר שיתן לילדים משהו מתוק ובריא לסיים איתו את הארוחה.
  3. גלגלו גבינה צהובה לרולים קטנים: ובכלל חישבו על צורת הגשה שונה ומעניינתרב הילדים מתים על גבינה צהובה או פסטרמה ואם תחתכו כל פרוסה לחצי, תגלגלו אותן לרולים קטנים הם יהיו מפתים אפילו יותר. תוכלו להעמיד את הרולים בתבנית קאפקייקס, וכך להעניק להן מנת חלבון בארוחה.
  4. את הסנדוויץ’ הפרידו בעזרת שקית:כדי שהלחמנייה לא תיגע חלילה בירקות, הכניסו את הכריך לתוך סנו סושי - שקיות אוכל מנייר ותסגרו אותה עם מדבקה משמחת עם ציור חמוד או מסר למהלך היום כמו “בתיאבון”, “בהצלחה” וכו. כמובן ניתן גם להשתמש במוצר נוסף - שקיות ואקום שיתנו הגנה מירבית.
  5. השתמשו בקורצן עוגיות:בעזרת קורצן עוגיות תוכלו ליצור צורות מגבינה צהובה, תפוח עץ או מנגו ולהכניס אותם לקופסה לתוספת צבע ועניין.
  6. צבעים, רבותיי, צבעים: הקפידו ליצור פלטת צבעים מגוונת שתעזור לילדים לאכול עם העיניים. זיכרו, פירות וירקות בחמישה צבעים ביום הם גם המלצה בריאותית!
  7. חלבון, פחמימה, שומן וירקות:נסו ליצור בתוך הקופסה ארוחה שלמה מאוזנת. פחמימה - בצורת כריך או קרקרים, חלבון - טונה, ביצה קשה, גבינ”צ או פסטרמה, שומן בצורת זיתים או אבוקדו וירקות ופירות שיתנו את הוויטמינים הדרושים לילדים.
  8. הוסיפו קיסם או מזלג קטןשיהיה נוח לאכול בעזרתו. מזלגון קטן או קיסמים מעוצבים יעזרו לאכילה נקייה ויוסיפו צבע לקופסא.

בתיאבון!